Os cálculos renais, que você talvez já tenha ouvido chamar de pedras nos rins ou nefrolitíase, são formações sólidas que, infelizmente, se desenvolvem no interior dos rins quando certas substâncias presentes na urina se cristalizam. Esta condição afeta uma grande parte das pessoas e pode ser bastante desconfortável.
Causas dos Cálculos Renais
Existem várias razões pelas quais podemos desenvolver cálculos renais, e entre elas estão:
– Desidratação: Não beber uma quantidade suficiente de líquidos ao longo do dia faz com que as substâncias na urina fiquem mais concentradas, o que pode levar à formação das pedras.
– Dieta inadequada: Consumir muito sal, além de proteínas de origem animal e alimentos ricos em oxalato, como espinafre, beterraba e chocolate, pode aumentar as chances de se formarem cálculos.
– Histórico familiar: A influência genética é considerável aqui, de modo que as pessoas com familiares que sofreram com cálculos renais têm uma probabilidade maior de desenvolvê-los também.
– Obesidade e sedentarismo: O excesso de peso corporal e a falta de atividade física estão associados a um risco aumentado de pedras nos rins.
– Condições médicas: Algumas doenças, como o hiperparatireoidismo, infecções urinárias frequentes e alguns distúrbios metabólicos, podem predispor à formação de cálculos.
Sintomas dos Cálculos Renais
Os sintomas podem variar bastante, dependendo tanto do tamanho quanto da localização das pedras, incluindo:
– Dor intensa: Conhecido como cólica renal, esse sintoma se manifesta como uma dor aguda na região lombar ou abdominal que pode irradiar para a virilha.
– Hematúria: A presença de sangue na urina, deixando-a com uma coloração que pode variar entre rosa e vermelha.
– Sintomas urinários: Aumento na frequência das idas ao banheiro, urgência para urinar, e dor ou ardor durante o ato.
– Náuseas e vômitos: Frequentemente acompanham a dor intensa.
– Febre e calafrios: Possíveis sinais de uma infecção associada.
Diagnóstico
Para diagnosticar cálculos renais, os seguintes métodos são usados:
– Avaliação clínica: Inclui um histórico médico detalhado e um exame físico minucioso.
– Exames de imagem: Ultrassonografias e tomografias computorizadas sem contraste são altamente eficazes para visualizar a presença, o tamanho e a posição dos cálculos.
– Análises laboratoriais: Exames de sangue e urina são úteis para identificar anormalidades que possam estar contribuindo para o desenvolvimento dos cálculos.
Tratamentos Disponíveis
O tratamento será adequado ao tamanho, localização e composição das pedras, além da gravidade dos sintomas:
– Hidratação e analgesia: Para cálculos pequenos, geralmente menores que 5 mm, aumentar a ingestão de líquidos e usar analgésicos pode ajudar na eliminação espontânea.
– Terapia medicamentosa: Existem medicamentos que podem ser indicados para aliviar a dor e facilitar a saída da pedra.
– Procedimentos minimamente invasivos: Quando as pedras são grandes ou não saem sozinhas, procedimentos como a litotripsia extracorpórea por ondas de choque (LEOC) são uma opção viável.
– Intervenções cirúrgicas: Em casos mais difíceis, podem ser necessárias práticas como a nefrolitotomia percutânea ou a ureteroscopia para remover as pedras dos rins.
Prevenção
Prevenir a formação de novos cálculos renais é fundamental, e algumas medidas podem ajudar muito:
– Hidratação adequada: Beber de 2 a 3 litros de água diariamente para deixar a urina mais diluída.
– Dieta balanceada: Diminuir o sal, as proteínas animais e os alimentos ricos em oxalato, e garantir uma ingestão adequada de cálcio.
– Controle de peso: Manter-se em forma através de uma alimentação saudável e prática regular de exercícios.
– Acompanhamento médico: Consultas regulares com seu médico são importantes para monitorar a saúde dos seus rins e identificar fatores de risco precocemente.
Entender as causas, reconhecer os sintomas e conhecer as opções de tratamento dos cálculos renais são etapas essenciais na prevenção e no manejo eficaz dessa condição. Adotar hábitos saudáveis e buscar orientação médica são atitudes indispensáveis para manter a saúde de seus rins.
Referências Consultadas
– BMJ Best Practice. (2025). Nefrolitíase – Sintomas, diagnóstico e tratamento. Disponível em: https://bestpractice.bmj.com/topics/pt-br/225
– PubMed. (2025). Brazilian Guidelines on evaluation and clinical management of Nephrolithiasis: Brazilian Society of Nephrology. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40080792/
– Manual MSD. (2025). Cálculos no trato urinário – Distúrbios renais e urinários. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt/casa/dist%C3%BArbios-renais-e-urin%C3%A1rios/c%C3%A1lculos-no-trato-urin%C3%A1rio/c%C3%A1lculos-no-trato-urin%C3%A1rio
